Foto: classicfm.com
Čaj od crnog luka je jedan od najstarijih tradicionalnih lijekova. Lako se priprema: operite tri glavice srednje veličine i sa ljuskom isjecite na četiri jednaka dijela. Kuhajte u 1 l vode dok trećina tečnosti ne ispari. Nakon toga bacite luk, a čaj pijte tokom dana, polako, u gutljajima. Ako ne volite ukus crnog luka, skuhajte u pola litra vode šaku ljuski od luka 10-ak minuta, procijedite i pijte po želji, a dnevno možete i nekoliko šolja.
Žalfija u mlijeku je provjeren lijek u narodnoj medicini. Sprema se tako što se pola kašičice žalfije sipa u šolju ključalog mlijeka da vrije tačno tri minuta. Nakon toga doda se pola kašičice sode bikarbone. Sadržaj se promiješa i pije u malim gutljajima, tokom dana može do tri šolje, ali uvijek svježe pripremljene.
Smjesa od lovorovog lista se sprema tako što se u 1/2 l vode doda 150 g šećera i sačeka da provrije. Tada se doda 10 listova lovora i kuha još 30 minuta. Zatim se lovor izvadi, a sirup sipa u teglicu ili šolju. Uzima se po potrebi, odnosno kada dođe do napada kašlja.
Bijeli sljez umiruje nadraženu sluzokožu gornjih disajnih puteva. Čaj se priprema tako što se 10 g usitnjenog korijena prelije sa 1,5 dl prokuvane ohlađene vode. Poslije dva sata se procijedi, a zatim pije gutljaj po gutljaj.
Narandžin sirup takođe je veoma efikasan kod upornog i suvog kašlja. Prvo se kora jedne narandže dobro opere vodom i sodom bikarbonom, zatim se voćka sitno isjecka sa korom i pospe šećerom (po ukusu), a zatim prelije sa 1 dl vode i kuha na pari oko 30 minuta. Kada naiđe napad suvog kašlja, uzmite jednu kašiku ovog sirupa.
Mrkva i med sprječavaju kašalj, a da bi se postigao željeni efekat, preporučljivo je dnevno uzimati od tri do četiri kašike. Za pripremu sirupa je potrebno očistiti i isjeći na kolutove 500 g mrkve, sipa se voda koliko da prekrije povrće i kuha dok ne omekša. Zatim se ispasira viljuškom ili u blenderu, a voda u kojoj se kuhala ostavi da se prohladi, pa doda 3,4 kašike meda, promiješa i sjedini sa mrkvom. Čuva se u zatvorenoj staklenoj posudi na hladnom mjestu.
Smokve u mlijeku pomažu čak i kod bronhitisa. Potrebno je da 100 g suvih smokava potopite u dvije šolje vrelog mlijeka i ostavite da odstoji na niskoj temperaturi oko 15 minuta. Pije se pola šolje dva do tri puta u toku dana.
Izvor: nasportal.net
