Pojavom prvih malih zemljanih ostrva ispod snijega, u rano proljeće, počinje i novi život flore na zemlji.
Jedna od prvih biljki koja podiže glavu ka suncu je Podbjel.
Po glinastopjeskovitim terenima,vlažnim osojnim mjestima, uz potoke i rijeke.
Od nizinskih do planinskih područja. Uglavnom po vlažnim mjestima i pištavcima.
Veoma je rasprostranjen i jedan je od pionira vegetacije za pripremu plodnog tla.
Mladi listovi su u samom početku rasta bijeli i dlakavi. Kasnije kad odrastu gornja strana je gola i izrazito svijetlozelene boje.
Donja strana je dlakava i siva, skoro bijela. Otud i ime – PODBJEL. Odrasli listovi mogu izrasti i do 15 cm u promjeru. Iz izdanka se pojavljuje više strukova koji na vrhu imaju jedan žuti glavičast cvijet,strukovi mogu biti šareni od bordo do zelene boje i omotani su sitnim listićima.
Od najstarijih vremena pa sve do naših dana, Podbjel je poznat kao ljekovita biljka koja se koristi protiv kašlja i drugih oboljenja.
Već latinski naziv ove biljke Tussilago označava njeno ljekovito djelovanje, jer tussis znači kašalj, a ago znači raditi, pokretati, tjerati.
Podbjel je zeljasta trajna biljka s vodoravnim izdankom iz kog izbijaju pupoljci. Cvjeta pri završetku zime ili u rano proljeće, od marta do aprila.
Listovi se počinju pojavljivati tek kada biljka ocvjeta.
Za ljekovite svrhe sakupljaju se mladi, tek otvoreni cvjetovi ili pupoljci pred otvaranje.
Djelovanje Podbjela oslikava se kod kataralnih upala, suvog i nadražajnog kašlja i kod stalnog ili povremenog nadražaja u ustima i grlu.
Sluzne materije iz Podbjela prevlače nadražene sluznice tankim slojem i tako sprječavaju različite nadražaje.
On se svrstava među najvažnije ljekovite biljke za liječenje prehlada, kašlja svake vrste, bolesnih pojava na plućima, a izvana kod bolesnih pojava na koži i sluzokoži.
Najčešće se koristi u obliku čaja za ublažavanje i smirivanje kašlja. Potpomaže iskašljavanje kod kašlja, velikog kašlja, prehlada, gripe, bronhitisa, emfizema i astme.
Upotreba i način upotrebe
Upotrebljava se kod katara želuca i crijeva i kao blagi diuretik (pomaže izmokravanje), kod upale mjehura. Uopšte kod hroničnih stanja u plućima, bronhitisa emfizema, silikoze i astme.
Narodna medicina koristi s uspjehom čaj od Podbjela za liječenje astme i astmatičnih napada. Preporučuje upotrebu ovog čaja duže vremena, od tri do dvanaest mjeseci.
Prema gore navedenom, preporučujemo, kod duže upotrebe, pauzu od sedam do deset dana, da se organizam očisti od nepoželjnih materija.
Kao što kaže stara narodna izreka: „Zasviraj i za pojas zadjeni“. Prevedeno na narodnu medicinu: „Popij čaj pa Podbjel ostavi“.
Upotreba:
Čaj se priprema tako da se jedna puna supena kašika isitnjenog lista Podbjela prelije s pola litra vrele vode i ostavi poklopljeno 15 minuta,
može i duže zavisno od vremena, zatim se procijedi, zasladi, najbolje je medom, i pije vruć (ili hladan)čaj, dva do tri puta dnevno po jedna šolja.
Korisno je u ovaj čaj, kod pripremanja, dodati malo majčine dušice (Thimus serpyllum L.).
Pored svega navedenog Podbjel može da se korisit i u ishrani.
Kao povrće koriste se od maja do septembra mladi listovi,sitno izrezani i očišćeni od peteljki.
Veoma je pogodan za pripremanje supa, salata, kao i za kuvanje čorbi skupa sa krompirom.
Pogodni su mladi listovi za pripremanje sa drugim zeljastim biljkama za pripremu špinata.
Sve ovo je ukusno samo pod uslovom da su listovi veoma mladi i očuvani.
Foto: naturela.hr
Miješani čaj za ublažavanje kašlja i iskašljavanje:
List Podbjela – Farfarae folium 40 g
Majčine dušice – Serpylli herba 20 g
Korijen jagorčevine – Primulae radix 20 g
Plod šipka (zdrobljen) – Cynosbatifruc.conc. 20 g
Uzima se jedna puna kašika smjese čaja i prelije s pola litra vrele vode i ostavi poklopljeno 15 minuta.
Ne smiju se sakupljati stariji, potpuno otvoreni cvjetovi, jer se tokom sušenja pretvaraju u sjemenke.
Upotreba izvana:
Malo je poznato da se Podbjel može uspješno koristiti i na spoljni dio tijela u obliku obloga.
Djeluje protiv alergijskih pojava na koži, kod upale kože, ekcema, koprivnjače, frunkuloze i skrofula.
Oblozi od odvarka Podbjela potpomažu bržu epitelizaciju i granulaciju tkiva, a time i brže zarastanje rana.
Koristi se i za grgljanje jer omekšava i ublažava nadražaje kod upala usta, grla i ždrijela.
Za obloge i grgljanje upotrebljava se čaj od 20 grama isitnjenih listova, koji se preliju jednim litrom vrele vode, to se kratko prokuva, procijedi i upotrebljava mlak i nezaslađen čaj.
Kod opadanja kose, obilne peruti i svrbeža glave, koristi se čaj koji se sastoji od 15 grama listova podbjela i 15 grama listova koprive.
Uzima se 30 grama ove smjese i kratko prokuva u jednom litru vrele vode, procijedi i masira kosa dva puta sedmično poslije pranja kose, a zatim ponovo ispere mlakom vodom.
Podbjel je veoma korisna ljekovita biljka ako se razumno upotrebljava.
G. M. P.
